Blog

YGS – LYS ‘ye Hazırlanırken Zamanı Nasıl Verimli Kullanabiliriz ?

 

2018 YGS –LYS ‘ye hazırlanan öğrenciler olarak yoğun bir çalışma dönemine adım attık. Sistemli çalışmazsak emeğimizin verimi azalır; zamanla çalışma şevkimizi yitiririz. Öğrendiklerimizi hafızamıza sağlıklı bir şekilde kaydedemezsek, düzenli hatırlayamayız veya ihtiyaç anında bilgileri kullanamayız. Dimmet ‘’ Sistemli olmadığı sürece öğrenmenin hiçbir değeri yoktur.’’ Demiştir.

Aşağıda en temel sistemli çalışma ögelerinden zaman kontrolünü nasıl yapmamız gerektiğini özetleyeceğiz. Sistemi iyi kavrar, not eder ve her gün uygularsanız bir –iki ayda alışkanlığa dönüşebilir.

YGS LYS ‘ ye hazırlanırken zaman yönetimi

Öğrenme Zamanlaması:

Vücudumuz güneş ışıklarına endeksli çalışan biyolojik saatimizin yönetimindedir. Konumuzla ilgisi açısından şunu söyleyebiliriz: Beynimiz sabah erken saatlerde öğrenmeye ve dışarıdan bilgi almaya hazırlıklıdır. Gece uykusunda beyin dinlenmiş, önceki gün öğrendiklerini hafızadaki köşelerine yerleştirmiş ve yeni öğrenme çalışmaları için gerekli kimyasal maddeleri biriktirmiştir Sabah saat yaklaşık 05.00’dan öğlen 12.00 ‘a kadar gittikçe azalan oranda öğrenme modundadır. Öğlen bir dinlenme, kısa kestirme ihtiyacı hisseder. Yaklaşık 13.00’dan itibaren çalışmaya hazırlanır. Ve ikindi-akşam arası öğrenme süreci yavaşlar. Akşam yeni bir öğrenme performansı başlar ve gece 24.00!a kadar azalarak sürer. YGS – LYS ‘ ye hazırlanırken yoğun öğrenme çalışmalarınızı belirtilen zaman aralıklarına yerleştirmeniz durumunda en iyi performansa ulaşabilirsiniz.

Süre Blokları:

İkinci önemli husus ise YGS- LYS  çalışmalarınızı birer saatlik bloklara ayırmanızdır. Bir saatlik çalışmanın ilk yarısında beynimizin dikkati ve algısı yüksektir. Ortadan itibaren enerji azalır ve bir saatin sonunda verim en aza iner. Bir saatten daha uzun aralıksız çalışmak stres üreterek öğrendiklerinizi de unutturabilir.

Her dersle beyninizin ayrı bir bölgesi ilgilenir. Matematik çalışırken beyninizin sol lobunda bir köşe, edebiyat çalışırken sağ lobunda bir köşe yoğun çalışır. Elektro- kimyasal akımlar çalıştığımız konunun bulunduğu bölgeye yoğun biçimde gidip gelir. O bölgeye giden sinir yolları ve o yollardaki enerji birikimi kullanılır.

Bir süre sonra yorulma başlar ve kullanılan bölgede enerji takviyesine ihtiyaç doğar. Dolayısıyla bir saat sonra konuyu değiştirmeli ve enerjisiyle hazır bekleyen başka bir bölgeyi ilgilendiren çalışmaya geçmelisiniz.

Kendinize bir oturuşta beş saatlik çalışma planladığınızı varsayalım. Her saat için ayrı olmak üzere beş farklı dersi sıralamanız en uygun  olacaktır. Bir saatlik sürenin sonunda 5-10 dakikalık teneffüs arası vererek zihninizi boşaltmanız bu sürede beyninizin yeniden enerji depolamasını kolaylaştırır. Bu aralıkta dışarıda gezinebilir,bol bol derin soluyabilir ,doğanın güzelliklerini hayal edebilir, dinlendirici bir müzikle vücudunuzu gevşetebilirsiniz.

Bir önceki yazımızda, YGS LYS ‘ye hazırlanırken yaz tatilinde nasıl bir çalışma programı uygulamamız gerektiğine değindik. Eğer okumadıysanız. Hemen tıklayın !

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir